Avisos

El dijous 23 de gener de 2025 tindrà lloc una xerrada sobre estrès i salut, a càrrec del referent de benestar emocional del Cap de Canet de Mar.

Ens donarà eines per gestionar i prevenir l'estrès, mantenir una mentalitat positiva i millorar la nostra salut.

Es realitzarà a les 10 hores al Casal.

El Grup de Suport Emocional i Ajuda Mútua (GSAM) és un espai de relació, de suport emocional i d'intercanvi d'experiències i ajuda mútua entre persones cuidadores no professionals. No és un curs de formació.
Els objectius del grup són evitar la sobrecàrrega emocional i física de la cura, conèixer altres persones cuidadores, evitar la soledat i disminuir l'estrès.
 

Les persones que hi participen s'han de comprometre a:

• Compartir la seva experiència de cura amb les altres persones que es troben en la mateixa situació que ella.
• Assistir a totes les sessions.

Es disposa de l'ajut d'un/a psicòleg/a i té una durada de 10 sessions d'una hora i mitja.

Les sessions comencen l'11 de novembre i es realitzaran els dilluns al Biblio@ccés de 10 a 11.30 hores.

Cal inscripció prèvia.